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Stage : Voyage sonore avec Pierre-Emmanuel Carrez
Le
Lieu : Salle des fêtes - 5 route de Prissac
Horaires : à
Luzeret
Tarifs : Adhérents Familles Rurales : 8€
Non adhérents : 10€
Publié le - Mis à jour le
Pierre-Emmanuel, fondateur du studio PARTIR EN QUÊTE DE SOI, est expert en préparation mentale et formé en techniques d'hypnose ericksonienne et sophrologie. Lors de cette séance, proposée en collaboration avec Familles Rurales de Luzeret, il vous invite à tester les bienfaits de la sonothérapie. Les vibrations de différents instruments (bols tibétains, gongs, bols de cristal et diapasons) induisent un état de relaxation qui permet de lâcher prise, calmer le mental, réduire le stress et libérer les tensions émotionnelles. On part ainsi dans un véritable un voyage intérieur à la découverte de soi-même et de ses propres ressources.
Vous aurez juste besoin d'un tapis de sol, d'une couverture et d'un coussin.
La séance se terminera par un moment d'échanges et de convivialité autour d'une tisane, d'un jus de pomme et autres douceurs.